Козерог- tigr- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя Козерог- tigr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1326 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 42,11г | Углев: 154,34г. Завтрак: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Обед: Бутерброд с Маслом и Сыром, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска, Хлеб. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Майонез, Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерог- tigr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерог- tigr- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

Козерог- tigr-Изменение Веса