May_Fraga- Журнал, 19 авг 23

Semana toda comendo certinho, sem um pulo fora, semana toda na academia e só se foram 100 gramas, que injusto isso kkkkk

77,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг.    Еще предстоит сделать: 8,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1089 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 62,19г | Углев: 129,61г.   Завтрак: Banana Brasil Banana da Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Обед: Liza Molho Caesar, Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: McDonald's McFlurry Ovomaltine. подробнее ...