unity1234- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1709 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 70,47г | Углев: 229,19г. Завтрак: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Starbucks Blueberry Scone, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Pesto Sauce, Barilla Protein+ Rotini. Ужин: Carrots, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Fruit, Cabernet Sauvignon Wine , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Sweet Potato . подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Gabrielsmessages7, 💙

19 авг 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса