•Ly4ik•- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя •Ly4ik• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

873 ккал

Жир: 23,38г | Белк: 87,66г | Углев: 82,34г. Завтрак: Яйцо, Каша Рисовая, Жареные шампиньоны, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Курица по-французски, Курица по-французски. Перекус/Другое: Ежевика, Сырники, Арбуз. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•Ly4ik•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•Ly4ik•- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

•Ly4ik•-Изменение Веса