•Ly4ik•- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя •Ly4ik• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

918 ккал

Жир: 26,83г | Белк: 78,18г | Углев: 92,36г. Завтрак: McDonald's Капучино Большой, Дыня, Соевый Соус, Красный Лук, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (без Кожуры). Обед: Помидоры, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Dr.Korner Хлебцы, Курица по-французски. Ужин: Тунец в Воде (Консервы), Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Рис Отварной, Сате. Перекус/Другое: Дыня, Арбуз. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•Ly4ik•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•Ly4ik•- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

•Ly4ik•-Изменение Веса