Вадим С.- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

3750 ккал

Жир: 139,17г | Белк: 228,07г | Углев: 387,36г. Завтрак: Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Мираторг Котлеты из Говядины, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Перекресток Арбуз, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Двойной Биг Хит Макдональдс . Ужин: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Sibylla Френч-Дог. Перекус/Другое: Полевское Молоко 3,2%, Полевское Молоко 3,2%, USN Hyperbolic Mass Gh Strawberry Cheesecake . подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса