Rommashka66- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1570 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 49,49г | Углев: 177,28г. Завтрак: Помидоры, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Чай, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Белый Хлеб, Мираторг Ветчина Сочная. Обед: La Creme Брауни с Вишней, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Ужин: Магнит Лук Репчатый , Соленые Огурцы с Укропом, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Челны Хлеб Хлеб Серый, La Creme Брауни с Вишней, Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса