Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pippjones
Журнал
19 авг 23
pippjones- Журнал, 19 авг 23
Параметры Пользователя pippjones
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ve cut out so many foods and it seems to be making a difference. Fruit and veggies are the way forward.
Yesterday was a complete write off. Not much was eaten and Appetite went out the window. But I had no hunger pains at all.
Today I’m making an effort to eat some food today.
I’ve cut out crisps, chocolate, cake, biscuits, sweets and drinks with any type of calories.
I’ve not drank any type of alcohol for a week so far and it’s made such a difference to my body, I have no more water retention anymore and I’m not bloated at all now.
I’m so happy with the progress. I just don’t want to fall off the bandwagon. I got this 💪🏼
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2023:
407 ккал
Жир: 6,52г | Белк: 17,74г | Углев: 63,17г.
Обед:
Granola Cereal , Nonfat Plain Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Soy Sauce, Cucumber.
Ужин:
Onion Rings.
Перекус/Другое:
Dragon Fruit.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pippjones-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю