Nadinka_M- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

2247 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 56,36г | Углев: 236,16г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Обед: Сладкий Горошек (Стручок), Куриный Бульон, Арбуз. Ужин: Пиво, Арбуз, Чеснок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Рублевский МПЗ Сало Белорусское. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса