•Ly4ik•- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя •Ly4ik• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1250 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 97,29г | Углев: 112,82г. Завтрак: Мёд, Виноград, Яблоко Зеленое. Обед: Запеканка ПП моя, Имбирь Маринованный, Овощи Гриль, Форель, Рис Отварной. Ужин: Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Сливы, Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Хлебцы, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сыр Маасдам. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•Ly4ik•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•Ly4ik•- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

•Ly4ik•-Изменение Веса