Mimina19- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя Mimina19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1343 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 112,67г | Углев: 99,66г. Завтрак: Asda 2 Boiled Eggs. Обед: Alesto Fruit & Nut Mix, Waitrose Asian Mixed Vegetables, Sainsbury's Tuna Steak. Ужин: Quorn Vegan Nuggets, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Cantaloupe Melon, Tesco Italian Prosciutto. Перекус/Другое: Alesto Fruit & Nut Mix. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimina19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimina19- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

Mimina19-Изменение Веса