Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenko_vredina
Журнал
19 авг 23
Lenko_vredina- Журнал, 19 авг 23
Параметры Пользователя Lenko_vredina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2023:
1387 ккал
Жир: 49,28г | Белк: 118,24г | Углев: 117,54г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Costa Coffee Latte.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Майонез, Морковь, Помидоры, Картошка Тушеная, Котлеты из Индейки, Кефир 2,5%, Сухари, Суп Грибной.
Перекус/Другое:
Limbažu Piens Kefir , Кефир (Обезжиренный), Клубника, Gold Whey Weider Gold Whey Protein, BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, Now Foods Eve Softgels .
подробнее ...
1790 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenko_vredina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю