Jon Grant- Журнал, 16 мар 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bad day yesterday

87,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2015:

524 ккал

Жир: 11,26г | Белк: 19,37г | Углев: 84,54г. Завтрак: Red Bull Energy Drink Sugar Free. Обед: Cupcake with Icing, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Ужин: Dentyne Ice Sugarfree Vanilla Mint. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 16 мар 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса