nundik1- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1739 ккал

Жир: 122,73г | Белк: 76,27г | Углев: 23,46г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Оливковое Масло, Эконива Сыр Колыбельский, Помидоры, Кабачок, Яйцо. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Окорок Свинной, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло. Ужин: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Оливковое Масло, Ближние Горки Бекон для Жарки, Петровская Бухта Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Перекус/Другое: Tini Вино Столовое Белое Сухое. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса