kiwnads- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя kiwnads | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

814 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 67,02г | Углев: 26,41г. Завтрак: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemon. Обед: Cabai Merah atau Rawit, KFC Dada Ayam. Перекус/Другое: Slai O'lai Selai Stroberi. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiwnads-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiwnads- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

kiwnads-Изменение Веса