55-jimbo- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя 55-jimbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

2331 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 176,44г | Углев: 286,39г. Завтрак: Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Обед: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мармелад Смешные Шарики, Приготовленный Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55-jimbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55-jimbo- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

55-jimbo-Изменение Веса