TanyaGeeGee- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя TanyaGeeGee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

627 ккал

Жир: 20,07г | Белк: 48,49г | Углев: 75,03г. Завтрак: Atkins Strawberry Shake. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), HEB Bacon Wrapped Beef Filet. Перекус/Другое: Pineapple (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned) . подробнее ...

3976 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа - 8 часа, Apple Health - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaGeeGee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaGeeGee- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

TanyaGeeGee-Изменение Веса