Jorikalt1- Журнал, 16 мар 15

Параметры Пользователя Jorikalt1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2015

86,6 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2015:

2700 ккал

Жир: 108,78г | Белк: 213,08г | Углев: 208,41г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Кофе с Молоком. Обед: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Ужин: Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Красное Яблоко, Разносол Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorikalt1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorikalt1- Журнал, 16 мар 15

Оставить свой Комментарий

Jorikalt1-Изменение Веса