Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
19 авг 23
ritellla- Журнал, 19 авг 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2023:
1361 ккал
Жир: 29,38г | Белк: 92,76г | Углев: 158,88г.
Завтрак:
Лента Яблоко, Делси Форель Слабосоленая , Зеленый Перец, Ашан Слива Красная, Хлеб Соль Абрикос, Пятерочка Нектарин, Бальзам "Стрижамент", Дымов Ветчина с Окороком, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином.
Обед:
PumpUp Батончик с Манго, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Хлеб Соль Абрикос, Дикси Нектарины, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Дымов Ветчина с Окороком, Бавария Пиво Безалкогольное, Калоризатор Картофель Вареный.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю