ritellla- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1361 ккал

Жир: 29,38г | Белк: 92,76г | Углев: 158,88г. Завтрак: Лента Яблоко, Делси Форель Слабосоленая , Зеленый Перец, Ашан Слива Красная, Хлеб Соль Абрикос, Пятерочка Нектарин, Бальзам "Стрижамент", Дымов Ветчина с Окороком, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином. Обед: PumpUp Батончик с Манго, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Хлеб Соль Абрикос, Дикси Нектарины, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Дымов Ветчина с Окороком, Бавария Пиво Безалкогольное, Калоризатор Картофель Вареный. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса