Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerushaN
Журнал
18 авг 23
VerushaN- Журнал, 18 авг 23
Параметры Пользователя VerushaN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023
82 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2023:
1859 ккал
Жир: 86,25г | Белк: 68,03г | Углев: 200,53г.
Завтрак:
Grated Cheddar Cheese, Rama Original Margarine, Everyday White Bread, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Woolworths Vegetable Samoosas, PnP Chicken Samoosa, Tea with Milk and Sugar.
Ужин:
Albany Everyday White Bread, Woolworths Lamb Mince, Woolworths Sosatie Lamb Sausages, Chicken Drumstick, Roasted Potato (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Woolworths French-Style Nougat, Woolworths Chuckles Shortcake in Milk Chocolate, Oil Popped White Popcorn , Cooked Green Peas (from Frozen), Niknaks Original Cheese.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerushaN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю