Lilyka907- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Lilyka907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1029 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 51,54г | Углев: 102,23г. Завтрак: Магнит Банан, Ашан Сыр Песто Зелёный, Воздвиженский Хлеб Лепешка Чесночная. Обед: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Вареное Яйцо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Аэробика - 45 минуты, Спать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilyka907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilyka907- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lilyka907-Изменение Веса