Filipe_Melo- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Filipe_Melo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1899 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 98,61г | Углев: 244,47г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Café com Leite Integral, Fiato Requeijão, Pão, Ovo Frito. Обед: Dillin Chimia de Figo, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Nobre Batata Palito, Laranjas, Salada Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Macaxeira Cozida, Alcatra Grelhada. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Salada Crua, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Pão, Fiato Requeijão, Tapioca com Manteiga, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filipe_Melo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filipe_Melo- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Filipe_Melo-Изменение Веса