kssenniia- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя kssenniia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

964 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 115,47г | Углев: 52,12г. Завтрак: Желтый Сладкий Перец, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники в Духовке 2%, Можно? Нужно! Ореховые Шарики. Обед: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пикша. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Сыр Брынза, Пятерочка Апельсин, Руккола, Красный Лук. Перекус/Другое: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Капучино. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kssenniia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kssenniia- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

kssenniia-Изменение Веса