Onedllm- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Onedllm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

94,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

869 ккал

Жир: 25,45г | Белк: 48,68г | Углев: 118,09г. Завтрак: Collagen Peptides, MiraLAX Miralax, Black Tea, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Cheerios, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Обед: White Bread , KFC Mashed Potatoes With Gravy, Turkey Meat , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Mozzarella Cheese, Green Summer Squash. Перекус/Другое: Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Nestle Chocolate Chips, Bomb Pop Banana Fudge. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Steps - 8 часа, Fitbit - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onedllm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onedllm- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Onedllm-Изменение Веса