Connietafoya- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Connietafoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

620 ккал

Жир: 25,00г | Белк: 53,00г | Углев: 50,00г. Завтрак: Subway 6-Inch Black Forest Ham, Egg White & Cheese Flatbread, Pure Protein Chocolate Shake. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Connietafoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Connietafoya- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Connietafoya-Изменение Веса