ms.h0ney- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя ms.h0ney | < Предыдущая Запись |Следующий >

hoping this is all muscle xxx

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

2356 ккал

Жир: 141,44г | Белк: 111,57г | Углев: 156,42г. Завтрак: Tesco Grated Mozzarella, Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Egg, Tesco Smoked Bacon Rashers, Spinach , Oatly Oat Milk, Nescafe Instant Coffee. Обед: Chip Shop Chips, Marks & Spencer Greek Salad . Перекус/Другое: Brown Bread, Aldi Grated Cheddar Cheese, Tesco Grated Mozzarella, Rocket, Fried Egg with Fat, Tango Ice Blast. подробнее ...

3515 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

🤞💪

18 авг 23 написано членом: Justynadej

fingers crossed

18 авг 23 написано членом: jon mchughes

thanks everyone x bicep reveal in a couple days if ur lucky x

18 авг 23 написано членом: ms.h0ney

Well all joi n in...tickets to the gun show

18 авг 23 написано членом: jon mchughes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms.h0ney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms.h0ney- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

ms.h0ney-Изменение Веса