marm0ora- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

67,0 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

2320 ккал

Жир: 93,03г | Белк: 163,13г | Углев: 205,95г. Завтрак: Panera Bread Cookie - Chocolate Chipper, Chickpea drained, Olive Oil , Salt, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs. Обед: Brach's Star Brites Peppermint, Black beans drained, Don Lee Farms Chicken Patties. Ужин: Domino's Pizza Philly Cheese Steak Pizza - Hand Tossed - Large, Wine, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Porq Artisanal Fried Pork Rinds, Apples. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса