amandacodorniz531- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя amandacodorniz531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1224 ккал

Жир: 28,42г | Белк: 80,71г | Углев: 181,83г. Завтрак: Chá de Hibisco, Vitamina de Mamão, Bauducco Torrada Multigrãos, Cadore Biscoito Maizena, Café com Leite e Açúcar. Обед: Banana, Ovo Cozido, Couve Refogada, Salada de Folhas, LAR Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Folhas, Suco de Laranja Natural, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Kim Bolo de Abacaxi, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandacodorniz531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandacodorniz531- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

amandacodorniz531-Изменение Веса