Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kikadobb
Журнал
18 авг 23
kikadobb- Журнал, 18 авг 23
Параметры Пользователя kikadobb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2023:
1076 ккал
Жир: 46,44г | Белк: 58,72г | Углев: 81,52г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Fermentação Natural, 3 Corações Café Extra Forte, Nutrata Whey Grego.
Обед:
Friboi Picanha, Oliveira Palmito de Pupunha, Couve Manteiga Crua, Feijoada, Tio João Arroz Integral + Vegetais.
Ужин:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Vinho Pinot Blanc.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kikadobb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю