Asra..- Журнал, 17 авг 23

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

549 ккал

Жир: 18,96г | Белк: 10,02г | Углев: 83,67г. Завтрак: Strawberries , Jordans Morning Crisp Dark Chocolate Dream, Silk Oat Milk. подробнее ...

3282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asra..-Изменение Веса