unity1234- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1907 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 61,97г | Углев: 246,49г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Dried Figs (Uncooked) , Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates, RxBar Blueberry. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Pesto Sauce, Barilla Rotini Pasta. Перекус/Другое: Egg, Brown Rice. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

🙂

19 авг 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса