Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tlqvst
Журнал
18 авг 23
tlqvst- Журнал, 18 авг 23
Параметры Пользователя tlqvst
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
55,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2023:
2295 ккал
Жир: 60,80г | Белк: 185,49г | Углев: 243,82г.
Обед:
Uncle Bens Basmati, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Morot, ICA Nötfärs 5%, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Broccoli, Blue Dragon Risvinäger, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Bell Peppers.
Ужин:
Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs, Livsmedelsverket Gul Lök.
Перекус/Другое:
Lohilo Half’N Proteinglass, Mars Proteinbar , Cream Wafers.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tlqvst-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю