RenanAlencar- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя RenanAlencar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1734 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 166,34г | Углев: 164,05г. Завтрак: Garoto Talento Castanha do Pará, Ovo (Inteiro), Pif Paf Presunto, Padaria Pão Francês. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RenanAlencar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RenanAlencar- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

RenanAlencar-Изменение Веса