jojow26- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

2000 ккал

Жир: 52,33г | Белк: 49,69г | Углев: 208,27г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Nut Granola, Semi-Skimmed Milk. Обед: Lemon Cake with Icing, Orange Marmalade , Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Morrisons Battered Onion Rings, Tesco Simple Side Salad, Tesco Finest Italian Lasagne, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw. Перекус/Другое: Liqueur Coffee with Cream (34 Proof) , Smirnoff Vodka, Aldi Wine Gums, Sharp's Doom Bar. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса