Kleindana- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Kleindana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1366 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 107,44г | Углев: 130,16г. Завтрак: Eberswalder Räucherling Gepökelt und Geräuchert, Kaffee mit Milch, Fresubin Protein Powder, Optisana Multivitamin. Обед: Aldi Snack Paprika, Mestemacher Pumpernickel (38g), Cocktailtomaten, Salatgurke, Salz, Brunch Paprika Peperoni (20g). Ужин: Call A Pizza Pizza Mista. Перекус/Другое: Ja! Joghurt Griechischer Art, Erdbeeren, Eberswalder Räucherling Gepökelt und Geräuchert, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Meßmer Früchtetee. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kleindana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kleindana- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Kleindana-Изменение Веса