марина197809- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя марина197809 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

938 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 76,50г | Углев: 79,50г. Завтрак: Оливковое Масло, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок (Правильное Питание) , Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики в Масле , Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Перепелиное Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Пятерочка Нектарин . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

марина197809-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

марина197809- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

марина197809-Изменение Веса