miftahulj- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя miftahulj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1456 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 54,23г | Углев: 258,04г. Завтрак: Pisang, Pisang, Apel, Pisang, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Chia Seed. Обед: Ikan Tongkol Goreng, Jengkol Balado, Kecambah, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pepaya, Tape Singkong, Jengkol Balado, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miftahulj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miftahulj- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

miftahulj-Изменение Веса