n_chichkova- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1474 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 83,41г | Углев: 163,45г. Завтрак: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Макфа Мука, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Ужин: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Красный Октябрь Алёнка, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Дыня. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса