Shadow2131- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1422 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 71,00г | Углев: 159,71г. Завтрак: Голубика, Творожная Запеканка. Обед: Perfetto Курица в Соусе Терияки с Овощами и Лапшой. Ужин: Увелка Паста в Соусе Песто , Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле. Перекус/Другое: Магнит Персик, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Twix Mini, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса