Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pole :3
Журнал
18 авг 23
Pole :3- Журнал, 18 авг 23
Параметры Пользователя Pole :3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2023:
2309 ккал
Жир: 90,86г | Белк: 125,77г | Углев: 243,72г.
Завтрак:
Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Село Зелёное Творог 5%.
Обед:
Сыр Пармезан (Твердый), Курица Вареная, Хлеб без Глютена, Рисовый Суп.
Ужин:
Рогачев Сгущенка, Хлеб без Глютена, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Рисовый Плов.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Активиа Актибио с Пробиотиками, Хлеб без Глютена, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Рогачев Сгущенка, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pole :3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю