ЧудоКсю- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1567 ккал

Жир: 76,63г | Белк: 95,34г | Углев: 130,85г. Завтрак: Яичный Белок, Арбуз, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Обед: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Окей Перец Печеный. Ужин: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Snickers Сникерс, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса