BarbaraVaz- Журнал, 16 мар 15

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

31,4% de gordura corporal

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2015:

2024 ккал

Жир: 101,81г | Белк: 63,52г | Углев: 230,27г. Завтрак: Banana Powder or Dehydrated Bananas, Lime Juice, Egg, Gala Apples, Beetroot, Coconut Vegetable Oil. Обед: Philadelphia Light Cream Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Extra Virgin Olive Oil, Baked Beans, Morrisons Chicken & Squash Spelt Risotto. Ужин: Vegetable Soup, Dried Whole Sesame Seeds, Flaxseed Seeds, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Carob House Alfarroba com Coco, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing, Bananas, Peanut Butter, Whole Wheat Pita Bread, California Garden Hummus Tahini Dip. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 16 мар 15

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса