stacy robbins- Журнал, 30 июл 11

sick last night so couldnt eat all my calories. and havent eaten today yet. its 230pm. gonna figure something out for lunch and supper. probably a sandwich, some fruit and cereal later.

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 18,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

895 ккал

Жир: 23,10г | Белк: 58,52г | Углев: 116,55г.   Обед: steamfresh rice, ham slices. Ужин: mozzarella cheese. Перекус/Другое: Honey Wheat Pretzel Twists, lowfat cottage, pineapple. подробнее ...