Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayBoy8
Журнал
18 авг 23
JayBoy8- Журнал, 18 авг 23
Параметры Пользователя JayBoy8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2023:
2569 ккал
Жир: 95,89г | Белк: 185,13г | Углев: 258,72г.
Завтрак:
Safari Mixed Nuts, Plums , Coffee with Milk, Muesli, Danone Strawberry Yoghurt, Bananas .
Обед:
Cappuccino, Biltong, Droewors, USN Trust Protein Bar Chocolate Coconut.
Ужин:
Pumpkin , Roasted Potato, Chicken Schnitzel, Creamed Spinach.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Manhattan Senties, NPL 100% Whey Isolate, Biogen Lean Aminos.
подробнее ...
3134 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayBoy8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю