치요츠리- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1042 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 46,52г | Углев: 63,84г. Завтрак: 맥심 아라비카 100(11.8g), Jarrow Formulas MCT Oil, 엑스트라 버진 올리브 오일. Обед: 올반 소불고기, 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 피코크 비프스튜. Ужин: 치아바타, 상추, 햇반 렌틸콩밥, 삶은 병아리콩, 방울 토마토, 상하치즈 리코타치즈, 엑스트라 버진 올리브 오일. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса