mourapablo- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя mourapablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

100,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

2696 ккал

Жир: 109,55г | Белк: 135,15г | Углев: 290,30г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Ovo Frito, Queijo Coalho, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura . Обед: Ouro Preto Brownie Doce de Leite, Coxinha. Ужин: Queijo Mozzarella, Queijo Coalho, Pão Francês. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Empada de Leite Condensado, Pilar Biscoito Maizena. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mourapablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mourapablo- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

mourapablo-Изменение Веса