winnie13991- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1523 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 78,61г | Углев: 107,23г. Обед: 白色戀人白巧克力餅乾, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炒青菜, 全聯客家鹹豬肉, 全聯玉米筍, 全家烤馬鈴薯, 光泉全脂鮮乳. Ужин: 光泉特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Перекус/Другое: 全聯抹茶紅豆串糰子, 全聯全酪煙燻乾酪, 協發行偷心海蜇, 美味堂去骨醉雞腿, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса