Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
17 авг 23
Herreronet- Журнал, 17 авг 23
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2023:
1566 ккал
Жир: 42,20г | Белк: 126,44г | Углев: 162,56г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada, Natur Cesta Copos de Avena Multifrutas, Café con Leche.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz con Pollo.
Ужин:
Milbona High Protein Quark Fresa, Amstel Cerveza 0,0 .
Перекус/Другое:
MyProtein Glutamina, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Star Nutrition Creatine Monohydrate.
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю