thiagosantosts7- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

3693 ккал

Жир: 91,37г | Белк: 194,99г | Углев: 513,01г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Обед: Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Pão Frances (Taco 2011), Batata Doce Thiago, Ovo, Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Batata Doce Thiago, Harold Top Cobertura Ao Leite, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Harald Top Cobertura Chocolate Branco, Dori Granulado, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса