christine10107- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя christine10107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1076 ккал

Жир: 33,57г | Белк: 121,83г | Углев: 75,88г. Завтрак: Elevation Chocolate Protein Powder. Обед: Great Value White Rice, Chili, Trader Joe's Turkey Burgers. Ужин: Good Culture Organic Cottage Cheese, Simple Truth Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Fresh Express Romaine Salad, Vlasic Dill Relish, Mustard, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Перекус/Другое: Pineapple . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christine10107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christine10107- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

christine10107-Изменение Веса